Éveillez vos sens
Éveillez vos sens Cet exercice vous apprendra à être à l’écoute de vos sens pour un moment de lâcher prise agréable et/ou vous guidera dans la détermination de votre objectif. Votre objectif sera efficace si vous êtes capable de le décrire précisément en impliquant un maximum de vos sens : voir, entendre, toucher, gouter, sentir.…