Sommes-nous esclaves de nos valeurs et de nos croyances ? A la naissance, nous arrivons dans une famille chargée en croyances et valeurs de toutes sortes. Que cela soit dans le domaine de la famille, du couple, du travail et là, c’est la grande loterie. Certains s’incarneront dans un milieu gangrené de croyances limitantes empêchant…
Sortir de sa zone de confort Ceux qui osent vivre leur rêve Sortir de sa zone de confort, comme changer de travail, de conjoint, partir dans un pays où l’on ne parle pas notre langue…. On a tous des exemples autour de nous de personnes qui ont tout quitté pour vivre leurs rêves, pour gagner…
Retrouver un bon sommeil Un bon sommeil est l’une des principales conditions au bien-être personnel. Les conséquences d’une mauvaise nuit vont de l’épuisement, de l’irritabilité, des problèmes de concentration à la dépression. Les performances au travail ou dans la vie de tous les jours en pâtissent. Voici quelques conseils pour optimiser vos chances de bien…
Vaincre la peur de l’échec et s’ouvrir aux changements Il vous est peut-être déjà arrivé ou ressentez-vous actuellement que vous êtes à un tournant dans votre vie, une sensation d’être en décalage avec votre environnement, ou bien même un vide intérieur ? Vous sentez le vent du changement en vous mais vous vous y refusez par…
