Gestion de la douleur par l’hypnose Apprenez à gérer votre douleur par l’hypnose
La douleur est le mode d’expression du corps. C’est ainsi qu’il manifeste un dysfonctionnement et il faut le plus souvent y voir un signal d’alarme qui doit mobiliser notre attention.
Suivant le type de douleur, l’Hypnologue se doit de vérifier le bien-fondé d’une séance d’hypnose.
Il faut garder à l’esprit qu’en supprimant la douleur on n’en élimine pas la cause. A titre d’exemple, si l’on subit un mal de dents, il vaut mieux consulter son dentiste avant tout recours à l’hypnose.
Comme nous l’avons vu plus haut, l’hypnose est un outil puissant qui fait preuve d’efficacité dans la gestion de la douleur ainsi que le démontrent de multiples études cliniques (elle est d’ailleurs de plus en plus utilisée dans le milieu médical). Toutefois, l’Hypnologue de votre Centre AJC ne vous fera jamais croire à une guérison miraculeuse mais fera tout le nécessaire pour réduire votre inconfort .
En permettant à la personne en souffrance d’atteindre une relaxation profonde, l’hypnose stimule la production d’endorphines, ces hormones qui assurent une véritable fonction antidouleur.
Grâce au travail hypnotique, l’Hypnologue va favoriser la modification de la perception et le ressenti de la douleur. Il s’agit de diminuer la pression sanguine ou ralentir le rythme respiratoire, ces fonctions étant gérées par l’inconscient.
Apprenez à gérer votre douleur par l’hypnose
Particulièrement efficace dans le soulagement des migraines, l’hypnose permet avant toute chose au souffrant de se détendre, ce qui représente l’une des meilleures solutions pour les stopper. Tous les migraineux en ont fait l’expérience : le silence et l’obscurité propices à la relaxation parviennent à les soulager.
En suggérant à la personne qui souffre des images liées au calme et à la fraîcheur, l’Hypnologue lui apporte un véritable soulagement. On retrouve aussi toute l’efficacité de cette technique dans la gestion des maux de dos ou encore pour les douleurs d’ordre intestinal.
