2e chose :
Vos mots et phrases limitantes, ce bla bla bla incessant qui tourne en boucle dans votre tête… STOP !
Apprenez à vous parler à voix haute avec les mêmes phrases que vous donneriez à quelqu’un que vous aimez, que vous encouragez, quelqu’un en qui vous êtes persuadé de sa réussite, parlez-vous comme à cette personne si précieuse à vos yeux.
« Je suis un.e gagnant.e, je vais réussir, je trouve des solutions, j’existe… »
3e chose :
Visualisez la réussite avec tous vos sens, si vous vous obstinez à vous voir dans l’échec vous ne passerez même pas à l’action… A quoi bon !
Vivez votre réussite comme si vous l’aviez déjà atteinte, comment vous sentez vous, entendez les compliments de ceux que vous aimez, ceux qui sont fiers de vous, entendez… etc…
Vous l’avez compris il ne tient qu’à vous d’activer les changements et de réussir dans tous les domaines de votre vie. Essayez ! Vous ne prenez aucun risque à part celui d’être heureux.
Si vous rencontrez des difficultés échangez avec votre hypnologue il ou elle saura vous guider, parfois certaines croyances limitantes sont bien enfouies et nécessitent un travail plus approfondi pour les dissiper. L’hypnose et l’autohypnose sont de bons outils.
N’hésitez pas à me soumettre vos commentaires, expérience et amélioration, je serais ravie de vous lire.
À bientôt