En ce qui me concerne la réussite signifie « s’accomplir dans tous les domaines de sa vie » au-delà de l’argent ou d’une belle carrière. En effet, tout miser sur le matériel vous donnera l’illusion d’être heureux mais au fond de vous-même ??? Par contre être heureux en vous-même permettra d’accéder à une vie satisfaisante que vous…
Le bien être pour vous aussi Messieurs ! Mesdames soyez indulgentes envers les hommes qui vous entourent parce que si, pour plupart d’entre nous, il nous semble facile et voire presque évident de se faire aider quand nos émotions nous jouent des tours, il n’en est rien pour les hommes… C’est une certitude, lorsqu’il s’agit…
Éveillez vos sens Cet exercice vous apprendra à être à l’écoute de vos sens pour un moment de lâcher prise agréable et/ou vous guidera dans la détermination de votre objectif. Votre objectif sera efficace si vous êtes capable de le décrire précisément en impliquant un maximum de vos sens : voir, entendre, toucher, gouter, sentir.…
Auto Hypnose : mode d’emploi L’auto hypnose est avant tout un excellent moyen de se détendre rapidement. En quelques minutes vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, notamment en situation de stress, d’inquiétude ou simplement après une longue journée. Mais grâce à cet outil, vous pourrez aussi modifier certains de vos comportements inconscients ou encore…
L’hypnose, une solution magique ? Arrêtez de croire que l’hypnose est une solution magique ou une sorte de recette miracle qui d’un coup de baguette va faire disparaître vos maux, vos mauvaises habitudes et vous rendre heureux. Ne cherchez pas dans l’hypnose un moyen de vous dispenser de tout engagement personnel, votre implication et motivation restent…
Prévenir le burn out Chouette, les vacances approchent et avec elles la perspective de profiter, prendre le temps, découvrir de nouvelles choses… Lâcher prise quoi ! Et pourtant, cette année vous ne ressentez ni la joie ni l’excitation de ces moments à venir. La tête reste connectée à ce fichu agenda rempli à 150 % et…
