Agissez pour votre bien être

Nos méthodes vous aident à :

Le centre AJC est la solution pour toutes les personnes désireuses d’accéder à un mieux-être, un épanouissement et un développement personnel.

AJC ?

A Saintes (17) et bientôt à Cognac (16), centre AJC vous propose différentes prestations sous forme de séances individuelles ou en groupe.

Centre AJC s’adresse à tous et notre rôle est de vous guider et vous accompagner dans votre développement personnel pour une meilleure connaissance de vous-même.

Pourquoi ?

Les méthodes AJC vous aideront à trouver un équilibre au quotidien pour mieux faire face aux événements de la vie, gérer votre stress, éliminer vos troubles du sommeil ou alimentaires.
Elles vous permettront d’en finir avec une dépendance comme le tabac ou l’alcool, vous préparer à un examen ou encore gagner en estime et confiance en soi.

Les méthodes ?

Les thérapies brèves : hypnose, PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et TIPI (Technique d’identification des peurs inconscientes) sont des thérapies relativement courtes qui visent à atténuer certains symptômes. Elles sont davantage orientées sur le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes.

SNH-Syndicat-national-hypnotherapeutes

Centre AJC est adhérent du
Syndicat National des Hypnothérapeutes

SNH-Syndicat-national-hypnotherapeutes

L’Hypnose par AJC

aller mieux avec l'hypnoseIl arrive à chacun de nous de vivre tous les jours des états hypnotiques spontanés. En effet, plusieurs fois au cours d’une journée, nous nous retrouvons «ailleurs». D’une certaine manière, nous nous retrouvons dans un état de rêverie. Qui n’a jamais fait l’expérience d’être au volant de son véhicule à rêvasser et de parcourir plusieurs kilomètres sans s’en rendre compte ? Après un plus ou moins long moment, nous reprenons toute notre conscience avec cette étonnante impression d’avoir été absent. Ce phénomène tient de la transe légère. Il nous arrive de vivre le même phénomène lorsque, par exemple, nous nous absorbons dans l’écoute d’un film ou d’un disque, la lecture d’un livre ou encore lorsque nous admirons un coucher de soleil ou un feu de cheminée ; nous connaissons alors une délicieuse torpeur.
Il arrive aussi que des événements de nature dramatique puissent provoquer des états hypnotiques spontanés : l’annonce d’une maladie ou d’un décès, un accident, un important traumatisme, un choc émotionnel, etc.

On peut de ce fait considérer l’état hypnotique comme un phénomène physiologique spontané et normal.

En poursuivant un objectif thérapeutique, l’Hypnologue vise clairement au cours d’une séance d’hypnose l’amplification et l’utilisation de cette faculté naturelle.
Nul n’est besoin de croire à l’hypnose pour que cela fonctionne pour tout un chacun.

La méthode AJC

Une méthode basée dans un premier temps sur la prise de conscience et la déprogrammation des mécanismes qui engendrent des attitudes et comportements néfastes à notre équilibre et dans un deuxième temps sur l’atteinte d’un état de détente psychophysiologique qui permet la mise en place de suggestions visant à reprogrammer le subconscient vers l’objectif à atteindre.

L’objectif d’un Centre AJC est de permettre à chacun de trouver un état de bien-être, de sérénité et de mettre un terme à certaines habitudes contraires à la mise en place d’un bon équilibre.

Les champs d’application de cette méthode sont immenses tant dans le domaine de la maîtrise de soi que du développement personnel.

Les + d’un Centre AJC

Un(e) Hypnologue diplômé(e) et certifié(e)
Un véritable Centre d’aide personnalisé, visible, reconnu et très à l’écoute de ses clients
Un centre moderne où l’hypnose vient se conjuguer aux nouvelles technologies comme l’audio et la vidéo pour encore plus de résultats
Un environnement agréable et chaleureux pour un meilleur lâcher prise et des séances performantes.

Attention : La pratique de l’hypnose ne saurait se substituer à aucun avis ni traitement médical, elle ne dispense en aucun cas de consulter un professionnel de santé chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.

Toute question relevant du domaine médical est à poser au médecin traitant ou, le cas échéant, à un spécialiste.

Une séance au Centre AJC

Nos séances d’hypnose durent en moyenne 1h à 1h30 et les ressentis après une séance changent d’une personne à une autre.
Sur le plan physique, il est constaté que les suggestions de détente induisent des variations du rythme cardiaque de la personne qui consulte, de la tension de ses muscles, de sa consommation d’oxygène, de sa circulation sanguine et de la température de sa peau.

L’Hypnologue est à même de vous aider à traverser les difficultés passées, présentes et futures.
L’hypnose est un outil de changement puissant qui a des effets positifs sur de nombreuses problématiques. En effet, cette technique de thérapie brève, agit directement sur : les phobies, l’anxiété, les troubles du sommeil, la dépendance à la cigarette, la gestion de poids, les douleurs physiques et émotionnelles, la performance scolaire, sportive et plusieurs autres domaines.
L’hypnose est une thérapie rapide et efficace qui fait appel au pouvoir du subconscient responsable d’environ 85% de nos habitudes et de nos comportements.

Pour entrer en contact avec le subconscient l’Hypnologue doit obligatoirement «mettre en veille» le cerveau conscient pour obtenir un changement sur le sujet. En vous mettant en état de transe hypnotique, l’Hypnologue a la capacité d’aller directement parler à votre inconscient.

L’hypnose a concouru à des avancées essentielles et particulièrement au niveau de la médecine. Elle continue de constituer un intéressant champ de recherches scientifiques expérimentales et cliniques. De nos jours, les milieux médicaux et paramédicaux montrent un regain d’intérêt pour les possibilités thérapeutiques de l’hypnose compte tenu de la richesse de ses applications.

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L’hypnose est un instrument sérieux et efficace pour toutes les personnes désireuses d’accéder à un mieux-être, un épanouissement et un développement personnel.
Au cours de chaque séance, l’Hypnologue cherche à permettre à la personne qui le consulte d’acquérir une certaine autonomie et à la libérer du trop-plein de tensions, aussi bien psychiques que physiques et lui .

La consultation offre un cadre privilégié entre l’Hypnologue et la personne qui consulte et, même si les séances peuvent varier d’un(e) professionnel(le) à un(e) autre, il est indispensable de créer un lien et d’établir une relation de confiance entre les 2 individus.

Ils ont testé Centre AJC et vous en parlent…

Cliquez sur le logo « Avis Vérifiés » ci-dessus pour voir tous les avis.

L’hypnose pour quelles solutions ?

Nos séances sont basées sur l’écoute, le bien-être et l’esprit positif. Elles ne sauraient se substituer à une consultation médicale ni à un traitement médical.
De plus, les personnes qui nous consultent pour une raison de santé précise, devront certifier à leur Hypnologue avoir vu leur médecin traitant auparavant.

hypnose arret du tabacArrêt du tabac

La Méthode AJC vous permet de stopper définitivement votre addiction au tabac. Quelles que soient la quantité et la fréquence de votre consommation, une seule chose compte : votre motivation. Celle-ci doit être personnelle. Les années d’expérience prouvent que si vous êtes poussé(e) par votre entourage ou un tiers l’échec est fort probable.

Centre AJC vous propose un arrêt définitif en 1 séance sous forme de stage de 2h30 à 3h

 

Le programme comprend :

Une 1ère partie qui permet la prise de conscience de son comportement afin de mieux le modifier.
Cette prise de conscience permettra d’arrêter de fumer mais surtout de ne pas reprendre !

Une 2e partie avec la séance d’hypnose pour ancrer le nouveau comportement sain, vous procurer la sérénité, générer en vous une forme de dégoût du tabac pour faciliter son arrêt et surtout vous apporter une visualisation positive de cette nouvelle vie sans tabac.

1 livret « Arrêt du tabac » à relire à tout moment en guise d’auto-suggestions.

 

arreter de fumer avec hypnoseA l’issue du stage :

  1. Vous retrouverez votre état naturel de non-fumeur
  2. Vous minimiserez la prise de poids généralement liée à l’arrêt du tabac
  3. Vous serez en meilleure santé et limiterez les risques liés à la consommation de tabac
  4. Vous maîtriserez facilement vos envies de fumer induites par les éléments déclencheurs : stress, café, alcool, repas, etc.
  5. Vous pourrez continuer de fréquenter les fumeurs sans avoir envie de fumer
  6. Vous aurez de nouveau une haleine fraîche et redécouvrirez le goût et l’odorat
  7. Vous retrouverez la joie d’être libre
  8. Financièrement, vous ferez une économie annuelle d’environ 2 500€ *

*Calcul effectué sur la base d’une consommation moyenne d’un paquet par jour.

Attention : en fonction de votre état émotionnel qu’il ne faut surtout pas négliger,
certains d’entre vous auront besoin d’une 2e séance (1 heure) de consolidation adaptée à votre profil.

Nous savons que pour mincir nous devons manger moins et bouger plus. Alors, pourquoi est-ce si compliqué de mettre en place ces bonnes résolutions et de retrouver son poids santé ? Souvent, c’est parce que notre subconscient est envahi de pensées négatives, de croyances limitantes et de tout un tas d’émotions indésirables (stress, fatigue, troubles du someil, etc.) qui nous bloquent dans nos objectifs.

L’hypnothérapie est un outil qui vous aide à vous focaliser sur ce que vous voulez et non sur ce que vous ne voulez plus ! Vous devez vouloir les avantages de ce changement pour qu’ils se produisent, et vous devez les vouloir assez pour que vous soyez prêt à faire tout ce qu’il faut pour les obtenir. Vous devez aussi croire que les changements sont possibles, ce qui implique souvent de surmonter des obstacles que votre esprit a mis en place pour vous et qui vous empêchent de mincir durablement.

Nos émotions négatives nous poussent parfois à compenser par la nourriture. Certains vont manger quand ils sont tristes, seuls, fatigués, ennuyés ou en colère puis ils se sentent coupables et s’affligent de mauvaises paroles créant ainsi une spirale descendante.

maigrir mincir perdre du poids hypnose
mincir maigrir perdre poids hypnose

C’est ce que l’hypnose doit changer. Aucune quantité de nourriture ne vous aidera à réparer vos schémas destructeurs, aucun régime restrictif ne viendra réparer votre émotionnel durablement.
Afin de retrouver le poids santé vous devez apprendre à mieux gérer vos émotions pour mieux gérer vos réactions et ainsi briser le schéma destructeur en remplaçant vos pensées négatives par des pensées positives et réapprendre à vous sentir heureux.

L’hypnose vous aide :

Dans un premier temps en évacuant toutes les émotions qui vous empêchent de maintenir l’équilibre alimentaire

Dans un second temps en vous ré-apprenant à vous aimer, avoir confiance en vous et retrouver l’estime de soi

Enfin en reprogrammant vos habitudes par des suggestions saines qui favorisent, par exemple, l’attirance par des aliments plus sains, ou permettent de retrouver le dynamisme et la motivation.

Avec l’hypnose, vous contournez la partie analytique et raisonnable de l’esprit pour atteindre directement votre subconscient où tous vos souvenirs, programmes et gestes automatiques sont enregistrés. Ceci vous aide à mincir vite, sans efforts, pour longtemps, sans risque de reprendre et sans effet yoyo.

mieux dormir avec l'hypnoseDormir enfin

mieux-dormir-grace-seance-hypnoseLe sommeil participe activement au bon fonctionnement de notre organisme. Une bonne nuit de sommeil concourt à l’équilibre physique et psychique. L’essentiel réside plus dans la qualité du sommeil que sa quantité puisque le nombre d’heures de sommeil est variable d’une personne à une autre.

Toutefois, les spécialistes du sommeil attestent qu’il faut en moyenne un minimum 6 h de sommeil ininterrompu par nuit. Avec moins de 5 h, on peut observer l’apparition de troubles liés au manque de sommeil : fatigue, manque de concentration, problèmes de mémoire, baisse de performance dans le travail etc…

Bien dormir revient à :

réussir à s’endormir facilement

bénéficier de nuits complètes sans réveil inopportun

se réveiller naturellement afin de se sentir en forme toute la journée.

Justement, se sentir en bonne forme tout au long de la journée peut être considéré comme le véritable signe d’un sommeil suffisant et réparateur.
Mais il faut être vigilant car trop dormir peut se révéler néfaste pour la santé. Il faut donc parvenir à trouver votre équilibre entre le trop et le trop peu ! Il est indispensable de gérer les troubles du sommeil à partir du moment où ils deviennent habituels et empoisonnent votre vie de tous les jours.

Centre AJC propose des techniques d’hypnose qui permettent de surmonter les peurs, apaiser l’anxiété et le mental grâce à des suggestions de relaxation.
L’hypnose favorise le lâcher-prise grâce à la détente psychocorporelle qu’elle induit.
Vos troubles du sommeil peuvent être éliminés par l’hypnose qui vous aidera à prendre le recul nécessaire vis à vis de vos problèmes actuels ou anciens.

L’hypnose permet de transformer les habitudes de sommeil et reprogrammer l’inconscient qui le gère pour qu’il sache de nouveau comment s’endormir et comment dormir profondément.

dire stop au stress avec l'hypnoseVaincre stress et burn-out

Le stress est un processus qui occasionne un impact sur le corps et sur le psychisme.

sur le plan corporel cela s’exprime à travers le ressenti de tensions, difficultés respiratoires, troubles du sommeil, palpitations, etc.

sur le plan psychique on a l’impression d’être envahi d’émotions négatives telles l’anxiété, la peur, l’irritabilité, la colère etc.

stress-eczema-depression-anxiete-hypnose

Qu’il s’agisse de soucis, de problèmes à la maison, d’une trop grande accumulation de travail, d’une situation du passé difficile, d’une relation compliquée, d’un deuil, d’une rupture, etc., toutes ces pensées sont sources de stress. Elles encombrent l’esprit à longueur de journée et vous font peu à peu vous sentir très mal. Ces pensées vous donnent la boule au ventre. Les journées deviennent de plus en plus désagréables et semaine après semaine vous ressentez la pression d’une cocotte-minute prête à exploser. Nerveusement vous avez dépassé vos limites et vous êtes épuisé, vous vous sentez triste et vous avez l’impression que la vie commence à perdre de son sens.

Il ne vous faut pas attendre de « tomber en dépression », de vivre le fameux « burn out » pour tenter quelque chose…

Soyez particulièrement vigilant à tous les signaux que vous adresse votre organisme et réagissez !
En quelques séances d’hypnose vous pouvez retrouver la sérénité et le stress ne vous atteindra plus. Vous pourrez ainsi poursuivre votre chemin de vie avec une perception bien plus objective.

avoir confiance en soi grace à l'hypnoseJe retrouve la confiance en moi

La confiance en soi est indispensable pour réussir tant sa vie professionnelle que personnelle. Elle permet d’évoluer avec une sérénité manifeste. Effectivement, une insuffisance importante de confiance en soi peut engendrer du stress, de l’anxiété et un mal-être profond.

A titre d’exemple :

Le manque de confiance en soi sème le doute en vous et vous charge de peurs qui risquent de vous paralyser dans vos efforts vers la réussite.

Les individus ayant une faible estime d’eux même peuvent se retrouver dans des relations destructrices dans lesquelles ils pensent qu’ils ne seront jamais assez bien pour être aimés.

La peur de l’échec, le manque de confiance en soi, d’estime, la timidité, etc., ces dévalorisations trouvent leur origine dans notre vécu et mènent à des blocages qui empêchent de s’épanouir, mais également parfois à un profond mal-être.

Sans confiance en soi, il arrive que des entreprises n’existent jamais et livrent leur succès financier à l’illusoire.

Le manque de confiance en soi peut également empêcher le développement de vos talents et capacités.

Pour certaines personnes, ce manque de confiance et d’estime de soi les conduit bien au-delà de l’état dépressif.

Tout un chacun a été systématiquement bombardé de suggestions depuis la naissance, par ses parents, ses professeurs, son milieu socio-professionnel, ses relations, les médias…  Des milliers de choses que l’on a entendus, vus et vécus et qui, peu à peu, ont fait de nous ce que nous sommes aujourd’hui. L’image de soi, les concepts, le caractère, les réactions, les manières d’agir, la gestion des différentes émotions, etc., sont le résultat de schémas inconscients enregistrés au fil du temps et des situations de vie.

confiance-en-soi-hypnose

L’hypnose peut vous aider à retrouver l’estime de soi qui vous fait défaut. En exerçant un travail profond à la source de votre inconscient l’hypnose vous permettra de « déprogrammer » les conditionnements et blessures du passé. Alors, il vous sera possible de changer, d’évoluer et d’être.

Les effets d’un travail de renforcement de l’estime de soi sous hypnose sont très puissants et durables. Vous bénéficiez alors d’une véritable transformation et évolution vers une vie plus riche de possibilités.

gérer les états anxieux et phobiques avec hypnoseEtats anxieux et phobiques

Libérez-vous de vos peurs, de vos angoisses et autres état anxieux

L’anxiété, la peur, l’angoisse, autant de sentiments qui vous empêchent de profiter pleinement de la vie.

Vous avez sans doute tout essayé pour reprendre le contrôle de vos émotions, mais en vain, elles continuent de vous dominer.

L’anxiété qui se traduit par un sentiment indéfinissable d’insécurité repose sur une crainte diffuse et sans objet ou sur la crainte d’un objet imprécis. L’anxiété peut aussi découler de la fabrication imaginaire d’une situation qui n’existe pas. L’anxiété passagère est normale et ne prête pas à conséquence. En revanche, l’anxiété chronique mérité d’être gérée.

La peur est une émotion fréquente et naturelle. En revanche, une peur qui deviendrait trop fréquente risque de provoquer des troubles anxieux.
Les peurs spécifiques sont regroupées sous le terme de phobies. Les plus fréquentes sont la peur du vide, la claustrophobie, l’agoraphobie, la phobie sociale, la peur de l’avion, le vertige, la peur des araignées, des serpents, etc.

Plus intense encore que l’anxiété, il y a l’angoisse qui se caractérise par une inquiétude excessive, une peur terrible et inattendue.

L’angoisse est le plus souvent provoquée par le pressentiment d’un vague danger en face duquel on se sent impuissant.

anxiete-phobie-hypnose

L’angoisse se déclare par un trouble physique et psychique intense appelé « crise d’angoisse ou de panique ». Les crises d’angoisse sont particuliè-rement délicates à contrôler.

Les expressions physiques de l’angoisse sont multiples et diversifiées : palpitations, douleur à la poitrine ou à l’estomac, transpiration accrue, impression de mourir, d’étouffer, de s’évanouir, ou encore la difficulté à trouver le sommeil.

L’angoisse trahit une souffrance psychologique profondément ancrée.

L’hypnose est un outil de lutte précieux contre les troubles anxieux. Elle permet de recréer l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Vous retrouverez ainsi le calme intérieur en apprenant à puiser dans vos propres ressources. L’hypnose favorise aussi la modification de notre perception des situations stressantes en les traitant avec sérénité. Elle permet aussi d’adopter un nouveau regard sur les évènements qui provoquent les craintes et les appréhensions en apprenant par exemple à relativiser et à prendre du recul afin de ne pas se laisser dominer par la peur.

Se libérer de l’anxiété et de l’angoisse
c’est aussi apprendre à mieux respirer,
se relaxer, se détendre.

L’hypnose est sans doute la manière la plus efficace et la plus rapide pour vaincre ces états anxieux.

se libérer de la dépression avec l'hypnoseGérer l’état dépressif

Par l’hypnose je gère mon état dépressif…

Le terme « dépression » a été galvaudé et employé à tort ou à raison pour le plus souvent désigner des états passagers autrement nommés « coup de blues ». Toutefois, cette sensation de malaise peut être la prémisse d’un réel état dépressif quand elle subsiste des semaines durant, et même pendant des mois en empêchant un retour à une vie «normale».

Une personne dite dépressive est empreinte d’une tristesse qui envahit sa vie et vient complexifier les relations avec les autres. Cette tristesse engendre une diminution du goût de vivre de la personne, l’empêche de passer à l’action, limite sa motivation, trouble sa pensée, etc. En subissant l’état dépressif, l’individu affecté aura la sensation de devoir fournir un effort pour toutes les activités habituelles qui lui semblent alors pesantes, pénibles, irréalisables. Il vivra alors avec une sensation permanente d’échec, de désintérêt, de doute de soi, de pessimisme. Ces sentiments engendreront durablement les idées noires, les pensées négatives et morbides.

La personne en état dépressif est souvent angoissée et incessamment fatiguée. Elle dort mal mais cherche néanmoins à se réfugier dans le sommeil. Il lui arrive le plus souvent de ressentir une boule à l’estomac, dans la gorge ou encore des palpitations cardiaques. On constate fréquemment que l’état dépressif engendre des troubles alimentaires puisque la personne affectée verra son appétit diminuer ou bien, au contraire, se réfugiera dans la nourriture.

Dans chaque cas de figure, on doit considérer l’état dépressif avec sérieux. La personne qui se retrouve dans cet état s’emprisonne dans une spirale de pensées négatives qui la « tirent » vers le bas. Ces pensées s’avèrent être des croyances qui deviennent la réalité de l’individu ou plus précisément la représentation du monde qu’il se forge. L’hypnose va permettre à la personne qui subit l’état dépressif de changer son point de vue, en l’aidant à prendre du recul et à remplacer ses croyances négatives par d’autres plus positives. Ce processus lui permettra ainsi de reprendre confiance en elle et de regagner l’estime de soi.

Grâce à l’hypnose, il vous sera possible d’être plus dynamique et de mobiliser plus d’énergie.

Picto-douleurGestion de la douleur

La douleur est le mode d’expression du corps. C’est ainsi qu’il manifeste un dysfonctionnement et il faut le plus souvent y voir un signal d’alarme qui doit mobiliser notre attention.

Suivant le type de douleur, l’Hypnologue se doit de vérifier le bien-fondé d’une séance d’hypnose.

Il faut garder à l’esprit qu’en supprimant la douleur on n’en élimine pas la cause. A titre d’exemple, si l’on subit un mal de dents, il vaut mieux consulter son dentiste avant tout recours à l’hypnose.

Comme nous l’avons vu plus haut, l’hypnose est un outil puissant qui fait preuve d’efficacité dans la gestion de la douleur ainsi que le démontrent de multiples études cliniques (elle est d’ailleurs de plus en plus utilisée dans le milieu médical). Toutefois, l’Hypnologue de votre Centre AJC ne vous fera jamais croire à une guérison miraculeuse mais fera tout le nécessaire pour réduire votre inconfort .

En permettant à la personne en souffrance d’atteindre une relaxation profonde, l’hypnose stimule la production d’endorphines, ces hormones qui assurent une véritable fonction antidouleur.

Grâce au travail hypnotique, l’Hypnologue va favoriser la modification de la perception et le ressenti de la douleur. Il s’agit de diminuer la pression sanguine ou ralentir le rythme respiratoire, ces fonctions étant gérées par l’inconscient.

Particulièrement efficace dans le soulagement des migraines, l’hypnose permet avant toute chose au souffrant de se détendre, ce qui représente l’une des meilleures solutions pour les stopper. Tous les migraineux en ont fait l’expérience : le silence et l’obscurité propices à la relaxation parviennent à les soulager.

gerer-douleur-hypnose

En suggérant à la personne qui souffre des images liées au calme et à la fraîcheur, l’Hypnologue lui apporte un véritable soulagement. On retrouve aussi toute l’efficacité de cette technique dans la gestion des maux de dos ou encore pour les douleurs d’ordre intestinal.

Picto-examensPréparation aux examens

L’hypnose pour réussir son examen…

preparer-examen-concours-hypnoseA l’approche du passage d’un examen, d’un concours, du permis de conduire, d’un entretien professionnel ou personnel vous êtes susceptible de vous retrouver dans un état de stress important. Cet état peut faire naître ou réveiller un manque de confiance en vous, en vos capacités et vous exposer à la peur de l’échec. L’ensemble de ces émotions négatives s’ajoutent la plupart du temps à d’autres pressions « externes », comme le verdict des parents, les réactions des amis, le qu’en dira-t-on, le besoin urgent d’un emploi ou d’un stage etc.

L’accumulation de ces phénomènes s’amplifie à l’extrême jusqu’à vous faire perdre vos moyens.

Pour compléter vos révisions, il faut considérer que le succès passe inévitablement par une bonne préparation. En recourant à l’hypnose, vous pourrez renforcer votre confiance en vous et mieux gérer vos émotions, ce qui vous permettra de rester calme plutôt que de risquer de céder à la panique. L’hypnose vous permettra aussi de mobiliser toutes les ressources de votre cerveau comme la mémoire et la concentration.

Tous les facteurs nécessaires à votre réussite peuvent être rassemblés grâce à l’hypnose, dont l’efficacité réside dans sa faculté d’accéder à un niveau plus profond de votre subconscient, là où réside votre croyance en vos capacités. L’hypnose vous permet de renforcer cette croyance que vous pouvez réussir mais aussi mémoriser et vous concentrer plus facilement.

Ainsi, c’est votre capacité elle-même qui s’en trouve renforcée.

La durée d’une séance varie entre 1h et 1h30 selon l’échange avec votre praticien.

Seules les séances pour l’arrêt du tabac durent 2h30 à 3h.

Le nombre de séances dépend essentiellement de la problématique du client.

L’hypnose s’inscrivant dans le cadre des thérapies brèves, les premiers résultats doivent être rapides, les rendez-vous prennent fin lorsque les objectifs sont atteints.

*En fonction de votre mutuelle, des garanties peuvent inclure le remboursement de votre séance d’hypnose, consultez votre assureur.

Séance 1h à 1h30 : 75€
Programme arrêt du tabac en 1 séance de 2h30 à 3h : 150€

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